2010年02月09日
本日の練習
本日の1時間練習のメニュー
・ショートラリー・・・ステップを意識して行う
・手出しでのストローク・・・サイドステップを使い、前進しながら4球、すべて同じ的を狙う。低いボールを回転をかけて深く打つことを心がける。最後のボールはネット付近なので難しい
・フォアハンド4球球出し・・・センターからスタートし右サイドからフォアハンドクロス、センターから逆クロス、左サイドに回りこみ逆クロス、最後に右サイドに早い球出しをしてストレートにパッシングショット
結構きついメニュー
・コンビネーション6球・・・フォアハンドクロス、バックハンドスライス、短く低いボールを回転をかけて逆クロス、ローボレー、ハイボレー、スマッシュ まだまだ粗い
・10点先取りポイントマッチ・・・時間切れで9対9の引き分け(危なかった
)
これで1時間。
・その後1時間みっちりサービス練習
・ショートラリー・・・ステップを意識して行う
・手出しでのストローク・・・サイドステップを使い、前進しながら4球、すべて同じ的を狙う。低いボールを回転をかけて深く打つことを心がける。最後のボールはネット付近なので難しい

・フォアハンド4球球出し・・・センターからスタートし右サイドからフォアハンドクロス、センターから逆クロス、左サイドに回りこみ逆クロス、最後に右サイドに早い球出しをしてストレートにパッシングショット

・コンビネーション6球・・・フォアハンドクロス、バックハンドスライス、短く低いボールを回転をかけて逆クロス、ローボレー、ハイボレー、スマッシュ まだまだ粗い

・10点先取りポイントマッチ・・・時間切れで9対9の引き分け(危なかった

これで1時間。
・その後1時間みっちりサービス練習
2010年02月09日
県大会
久々の投稿です。
いつの間にやら、うちの子も小学5年生になりました。
4月からは6年生
今年の目標は本人いわく「全国にまず出る」だそうです。
今月から全国大会に向けて、県大会などが始まります。
現在県のランキングは11位(やっとここまで来たか)
もうすぐトップ10
地方大会に進出しなければ全国はありえない
練習あるのみ
本日の練習メニュー
・サービスを安定させるために、キャッチボールから始まり、いつもの的当て(お菓子プレゼント付き)
・浅いボールにクローズドスタンスですばやく打点に入り、サイドステップから、体を(特にひざをやわらかく)使いスピンをかけて深く打つ練習。
・ポーチボレーの練習(ダブルス用)
などなど
いつの間にやら、うちの子も小学5年生になりました。
4月からは6年生

今年の目標は本人いわく「全国にまず出る」だそうです。

今月から全国大会に向けて、県大会などが始まります。
現在県のランキングは11位(やっとここまで来たか)
もうすぐトップ10

地方大会に進出しなければ全国はありえない
練習あるのみ
本日の練習メニュー
・サービスを安定させるために、キャッチボールから始まり、いつもの的当て(お菓子プレゼント付き)
・浅いボールにクローズドスタンスですばやく打点に入り、サイドステップから、体を(特にひざをやわらかく)使いスピンをかけて深く打つ練習。
・ポーチボレーの練習(ダブルス用)
などなど